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Chia
A semente de chia é considerada um alimento funcional dadas suas características compositivas. Entre os principais componentes estão fibras, cálcio, magnésio, potássio, proteína, ômega-3 e vitaminas do complexo B, fundamentais para o pleno funcionamento do sistema nervoso. Conhecida principalmente por suas sementes, a chia também possui folhas que podem ser aproveitadas para infusões, ambas são ricas fontes […]
Macronutrientes
Macronutrientes são os componentes da alimentação fundamentais para o crescimento e manutenção do corpo. Responsáveis por fornecer a energia necessária para manter a boa saúde. No grupo dos macronutrientes encontram-se os Carboidratos, Proteínas e Gorduras. O equilíbrio alimentar depende da proporção ideal entre eles. Carboidratos – São considerados as principais fontes alimentares para a produção […]
Canela em pó
o Pó da Canela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Vários estudos provaram que o consumo diário de Canela em pó (pelo menos ½ colher de chá), pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e ao nível de açúcar no sangue. A canela obtida a partir da espécie Cinnamomum verum é considerada como “canela verdadeira”. […]
Bebidas Isotônicas
As bebidas isotônicas são compostas por sódio, carboidratos, potássio, vitaminas e minerais. Indicadas quando há perda de glicose e sais minerais. Suas funções vão muito além da hidratação. Estas bebidas foram desenvolvidas para repor líquidos e sais minerais perdidos pelo suor durante a transpiração, principalmente após atividades físicas. As bebidas isotônicas possuem concentração semelhante aos fluidos […]
Salmão Selvagem vs Cativeiro
O salmão que normalmente costuma ser tratado pelas pessoas como um aliado na alimentação saudável, rico em Omega 3 e boa fonte de proteínas, muitas das vezes desconhecem a sua origem. Hoje em dia, cerca de 70% do salmão consumido no mundo é criado em viveiros. Sendo o Chile o segundo maior produtor mundial do […]
Evite plástico
Os plásticos são subprodutos da indústria de petróleo, derivados tanto do óleo, pela extração de matérias-primas durante o processo de refino do petróleo, quanto do gás natural. Pertencem ao grupo dos polímeros (moléculas ligadas entre si em cadeias longas de repetição). Que podem ser adaptadas de acordo com a sua finalidade. Os Ftalatos, produtos químicos usados […]
Implantes hormonais
Os implantes hormonais, popularmente conhecidos como chips, são medicações em forma de pellets, inseridos via subcutânea no paciente. Ao entrar em contato com a gordura abaixo da pele, o pellet é envolvido e inicia um processo de absorção, que pode durar entre 4 e 8 meses. As medicações que podem ser utilizadas são diversas, como: […]
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Dr. Mozart Morais
Quem preza pela saúde e qualidade de vida, ganha mais oportunidades para definir o seu destino.