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Chia

A semente de chia é considerada um alimento funcional dadas suas características compositivas. Entre os principais componentes estão fibras, cálcio, magnésio, potássio, proteína, ômega-3 e vitaminas do complexo B, fundamentais para o pleno funcionamento do sistema nervoso. Conhecida principalmente por suas sementes, a chia também possui folhas que podem ser aproveitadas para infusões, ambas são ricas fontes […]

Image1 de outubro de 2017 More
 

Macronutrientes

Macronutrientes são os componentes da alimentação fundamentais para o crescimento e manutenção do corpo. Responsáveis por fornecer a energia necessária para manter a boa saúde. No grupo dos macronutrientes encontram-se os Carboidratos, Proteínas e Gorduras. O equilíbrio alimentar depende da proporção ideal entre eles. Carboidratos – São considerados as principais fontes alimentares para a produção […]

Image25 de setembro de 2017 More
 

Canela em pó

o Pó da Canela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Vários estudos provaram que o consumo diário de Canela em pó (pelo menos ½ colher de chá), pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e ao nível de açúcar no sangue. A canela obtida a partir da espécie Cinnamomum verum é considerada como “canela verdadeira”. […]

Image22 de setembro de 2017 More
 

Bebidas Isotônicas

As bebidas isotônicas são compostas por sódio, carboidratos, potássio, vitaminas e minerais. Indicadas quando há perda de glicose e sais minerais. Suas funções vão muito além da hidratação. Estas bebidas foram desenvolvidas para repor líquidos e sais minerais perdidos pelo suor durante a transpiração, principalmente após atividades físicas. As bebidas isotônicas possuem concentração semelhante aos fluidos […]

Image11 de setembro de 2017 More
 

Salmão Selvagem vs Cativeiro

O salmão que normalmente costuma ser tratado pelas pessoas como um aliado na alimentação saudável, rico em Omega 3 e boa fonte de proteínas, muitas das vezes desconhecem a sua origem. Hoje em dia, cerca de 70% do salmão consumido no mundo é criado em viveiros. Sendo o Chile o segundo maior produtor mundial do […]

Image7 de setembro de 2017 More
 

Evite plástico

Os plásticos são subprodutos da indústria de petróleo, derivados tanto do óleo, pela extração de matérias-primas durante o processo de refino do petróleo, quanto do gás natural. Pertencem ao grupo dos polímeros (moléculas ligadas entre si em cadeias longas de repetição). Que podem ser adaptadas de acordo com a sua finalidade. Os Ftalatos, produtos químicos usados […]

Image5 de setembro de 2017 More
 

Implantes hormonais

Os implantes hormonais, popularmente conhecidos como chips, são medicações em forma de pellets, inseridos via subcutânea no paciente. Ao entrar em contato com a gordura abaixo da pele, o pellet é envolvido e inicia um processo de absorção, que pode durar entre 4 e 8 meses. As medicações que podem ser utilizadas são diversas, como: […]

Image31 de agosto de 2017 More