Redução Da Gordura Corporal 1
7 Dicas para Construir Um Físico Que Você Sempre Sonhou
Para definir a musculatura, não basta somente treinar na academia ou emagrecer. Se o seu objetivo é ter um corpo bem marcado, será necessário reduzir a taxa de gordura corporal e aumentar o ganho de massa muscular. Dica 01 – Faça um bom cálculo calórico Diversos tipos de nutrientes podem gerar calorias, como proteínas, carboidratos […]
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Dr. Mozart Morais
Quem preza pela saúde e qualidade de vida, ganha mais oportunidades para definir o seu destino.