Corrida 2
Dia mundial da corrida
O Global Running Day é realizado anualmente na primeira quarta-feira de junho. Corredores de todas as idades e habilidades comprometem-se a participar de algum tipo de atividade física ao se cadastrar através do site globalrunningday.org O evento que começou em 2009, conta hoje com mais de 100 organizações que apoiam o Global Running Day e […]
Principais exames para corredores
Como qualquer atividade física, a corrida exige que o praticante esteja em dia com a saúde. Abaixo uma lista dos exames considerados fundamentais para quem corre:
Posts recentes
- Precisa de mais tempo? Leia estas dicas 12 de julho de 2019
- Descubra Agora, o que você deve fazer para ter uma Boa Noite de Sono! 9 de junho de 2019
- 5 Melhores práticas para longevidade (Estudo de Harvard) 4 de junho de 2019
Dr. Mozart Morais
Quem preza pela saúde e qualidade de vida, ganha mais oportunidades para definir o seu destino.