Alimentos Dos Fisiculturistas 1
Top 10 dicas de alimentos para “crescer”
Os Fisiculturistas necessitam de uma alimentação completa para a construção muscular, com quantidades adequadas de proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais. Abaixo uma lista dos 10 principais alimentos que compõe a dieta de um fisiculturista: Banana: A banana é uma fruta rica em carboidratos, vitaminas do complexo B e potássio. É uma ótima opção de […]
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Dr. Mozart Morais
Quem preza pela saúde e qualidade de vida, ganha mais oportunidades para definir o seu destino.