Dia mundial da corrida

O Global Running Day é realizado anualmente na primeira quarta-feira de junho. Corredores de todas as idades e habilidades comprometem-se a participar de algum tipo de atividade física ao se cadastrar através do site globalrunningday.org O evento que começou em 2009, conta hoje com mais de 100 organizações que apoiam o Global Running Day e […]

Image7 de junho de 2017 More
 

Treinamento de Atletas profissionais

Atletas profissionais passam boa parte de suas vidas aperfeiçoando, velocidade, agilidade, equilíbrio, quase todos com um objetivo em mente, a conquista da vaga olímpica. Chegar lá não é nada fácil, é preciso muita dedicação e uma rotina intensa de treinamentos, que inclui: jun 7, 2017Dr. Mozart

Image7 de junho de 2017 More
 

Dia mundial do meio ambiente

5 de junho – Dia Mundial do Meio Ambiente, um evento anual para promover ações em favor da natureza. O tema escolhido neste ano foi: Conectando as pessoas à natureza. A grande façanha do homem diante da natureza, será preocupar-se com o ambiente inteiro. A data traz a oportunidade de conscientização e responsabilidade de empresas, […]

Image5 de junho de 2017 More
 

Benefícios de treinar no frio

O frio chega e a vontade de fazer exercícios diminui, o que poucos sabem é que esse é o melhor período do ano para ganhar saúde e ter ótimos resultados no emagrecimento. Confira abaixo os motivos: jun 4, 2017Dr. Mozart

Image4 de junho de 2017 More
 

Principais exames para corredores

Como qualquer atividade física, a corrida exige que o praticante esteja em dia com a saúde. Abaixo uma lista dos exames considerados fundamentais para quem corre: jun 1, 2017Dr. Mozart

Image1 de junho de 2017 More
 

Dia do desafio

Nesta quarta-feira (31/5) Curitiba participa do Dia do Desafio, maior campanha mundial de incentivo à prática regular de atividade física em benefício da saúde. O evento consiste na disputa saudável entre cidades, mobilizando a população para praticar pelo menos 15 minutos de exercícios. Vamos nessa galera, vamos participar. maio 30, 2017Dr. Mozart

Image30 de maio de 2017 More
 

World record ironman

Grande feito do atleta Britânico Tim Don, que na edição de 2017 do IronMan Florianópolis estabeleceu o novo Recorde mundial na distância, com a impressionante marca de 7h:40min23seg. Exemplo de superação, dedicação e foco. Resultados Elite Masculino Tim Don (GBR) – 7h40min23seg Kyle Buckingham (AFS) – 8h05min43seg Igor Amorelli (BRA) – 8h06min58seg Reinaldo Colucci (BRA) […]

Image29 de maio de 2017 More