Esportes 6
Futebol Americano (Football)
O Football (futebol americano), é um esporte que combina velocidade, agilidade, tática e força bruta. Um esporte marcado pela extrema competitividade. O jogo de Futebol Americano se inicia quando um dos times chuta a bola em direção ao campo adversário. Com a bola em jogo, somente o jogador que está com ela é que pode […]
LPO (Levantamento de peso Olímpico)
O levantamento de peso olímpico (LPO) consiste basicamente em dois movimentos: arranque e arremesso, que exigem extrema coordenação e amplitude para ser bem executado. No arranque, o atleta tira a barra do chão e coloca acima da cabeça em um movimento sem pausas. Já no arremesso o movimento é dividido em duas partes, primeiro o atleta […]
Taekwondo
O taekwondo é uma arte marcial originalmente coreana, que surgiu por volta do século VII d.C. A tradução que se faz do termo taekwondo é “caminho dos pés, das mãos e do espírito”, significado que revela a proposta de desenvolvimento integral do praticante. O Taekwondo é bem conhecido pela superioridade de seus chutes. Não só […]
Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que utiliza como principais técnicas os golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar e dominar o oponente. No Brasil a família Gracie foi responsável por difundir a forma prática do jiu-jitsu, com ênfase nas técnicas de controle e luta de solo. Ao modificar as regras internacionais do judô […]
Muay thai
O Muay thai é uma arte marcial originária da Tailândia, também conhecida como “a arte das oito armas”, pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, uma luta de contato bastante eficiente. Abaixo os principais benefícios do treinamento:
Fisiculturismo
O Fisiculturismo é uma pratica que visa o desenvolvimento dos músculos corporais a partir da hipertrofia, ou seja, aumento do volume da massa muscular. Para incrementar o aumento da massa muscular (hipertrofia), os fisiculturistas focam em três pontos principais: Nas competições entre os fisiculturistas são analisadas principalmente a força, a proporção, o tamanho, a definição […]
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Dr. Mozart Morais
Quem preza pela saúde e qualidade de vida, ganha mais oportunidades para definir o seu destino.