O corte de peso é a prática realizada para alcançar o peso exigido da categoria no momento da pesagem antes da luta. Para alcançar o objetivo da balança, os atletas se submetem a dietas rígidas e atividades extremas de eliminação de líquido do organismo.
Esse processo, já virou rotina para muitos atletas que competem em categorias inferiores do seu peso normal. Anderson Silva, por exemplo, que pesa cerca de 100 quilos, competia na categoria até 84kg. José Aldo que pesa cerca 80 quilos, luta na categoria 66 quilos.
Para realizar essa perda drástica de peso em menos de um dia, os lutadores se submetem a um processo perigoso de desidratação, que envolve, desde sauna, banhos quentes, roupas térmicas, até a ingestão de água destilada.
A dieta que acompanha esse processo, também é bastante delicada, tanto que após a pesagem, a volta da alimentação precisa ser feita gradualmente, para reprogramar o organismo a ingerir calorias.
Confira abaixo os principais problemas associados à rápida perda de peso e desidratação:
- Diminuição da força muscular e resistência.
- Diminuição da função cardiovascular.
- Uso reduzido de energia, troca de nutrientes e acidose.
- Doença por calor.
- Diminuição da função renal.
- Problemas de eletrólitos.
- Mudanças de Humor.
- Problemas oculares.
- Aumento do Risco de Lesão Cerebral.
Obs: O corte de peso deve ser restrito a atletas e somente realizado com supervisão médica.
